Receita omelete vegano
Ingredientes:
200g de tofu
de sua marca preferida
1 xíc de
grão de bico cozido
2 col sopa
amido de milho
1 dente de
alho
1 cebola pq
picada
1 punhado de
salsinha picada
1 pitada de orégano e
demais temperos de sua preferência
1 pitada de
cúrcuma para dar a cor amarelinha
1 colher de
óleo
2 colheres
de água
sal a gosto.
Preparo:
Bater tudo
no liquidificador.
Separe em
porções de 2 colheres.
Frite em um
fio de óleo em uma frigideira.
É possível saborear o omelete como prato principal ou
acompanhado de porção de arroz, batata palha ou rosti e salada. Pode ser
também recheado com refogado de espinafre, brócolis, palmito, cogumelos, queijo vegetal, tomate seco, entre
outros.
Bom
apetite!
Pode interessar
Receita empadão vegano
http://acaopelosdireitosdosanimais.blogspot.com.br/2016/12/receita-de-empadao-vegano.html
Pode interessar
Receita empadão vegano
http://acaopelosdireitosdosanimais.blogspot.com.br/2016/12/receita-de-empadao-vegano.html
Deliciosa receita de bolo de chocolate vegano
http://acaopelosdireitosdosanimais.blogspot.com.br/2015/10/deliciosa-receita-de-bolo-de-chocolate.html04 Dicas para uma Alimentação Saudável
http://acaopelosdireitosdosanimais.blogspot.com.br/2017/03/conheca-as-4-dicas-para-uma-alimentacao.html
| ||||
 |
| Dizy Ayala |
Blogueira, Revisora, Escritora, Vegana.
Formanda em Publicidade e Propaganda -
Formanda em Publicidade e Propaganda -
Universidade do Vale do Rio dos Sinos - Unisinos
Páginas no facebookUma Escolha pela Vida
Adquira seu exemplar da obra Uma Escolha pela Vida
e faça você também um consumo consciente
com maior qualidade de vida, respeito ao meio ambiente
e às outras espécies que o dividem conosco.
Informações no link
